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夏季喝啤酒有什么好处?夏天喝啤酒注意事项

点击: 时间:2018-04-17 17:34 作者:青争儿  来源:第一农经 

  在炎热的夏天,冰镇啤酒无疑成为最受大家欢迎的消暑饮料。点一桌烧烤,搬一箱冰镇啤酒,这是夏季街头巷尾很常见的现象。夏季喝啤酒确实是一件很爽的事情,那么在夏季喝啤酒有什么好处呢?又要注意什么呢?我们一起来看看。
啤酒
啤酒
  夏天喝啤酒有什么好处?
  1、每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
  2、每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。
  3、1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。
  4、每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。
  5、适量饮用啤酒的人罹患高血压的几率低。
  6、每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
啤酒
啤酒
  7、适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。
  夏天喝啤酒要注意什么?
  1、饭前不要喝冰镇的。饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。
  2、喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。
  3、喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右,这时味蕾初打开,正能体会到啤酒的醇香与爽口,而又不会太显苦。
  4、多喝会得肥胖病。啤酒热量较高,经常饮用会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现啤酒肚。
  5、饮用啤酒后,不宜立即服用抗生素、降压镇静药、抗凝剂、降糖药。
啤酒
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  小编提醒,饮啤酒的时候不宜多吃烧烤,夏季饮酒最好搭配吃些清淡菜肴及水果,如煮咸花生米、糖拌西红柿、大蒜麻汁拌黄瓜等。
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